DESCARCĂ GHIDUL GRATUIT:

GHID GRATUIT - 5 Pași Simpli Pentru O Viață Plină De Energie Și Sănătate

Vitalitate și Longevitate cu Ayurveda

Activează-ți energia interioară și crește-ți vitalitatea prin metode naturale.

* Prin apăsarea butonului ”VREAU GHIDUL” confirmi că dorești să te abonezi la buletinul de știri al acestui site și ești de acord cu procesarea datelor tale conform Politicii de Confidențialitate a site-ului.

Iată câteva lucruri pe care le vei descoperi în acest ghid gratuit:

  • Cum să îți crești energia și vitalitatea prin alimentație sănătoasă și exerciții ușoare​;


  • Două metode simple pentru a reduce stresul și a iti echilibrara emoțiile;


  • Cum să îți imbunătătesti sănătatea și să previi bolile prin obiceiuri zilnice echilibrate​.



Ce spun alții

Andrei (45 ani)

"Simțeam că mă pierd în haosul gândurilor mele. Anxietatea, oboseala cronică și lipsa de concentrare îmi afectau întreaga viață. Programul propus de Elena mi-a schimbat complet perspectiva. Rutina zilnică, meditația și alimentația adaptată tipologie mele m-au ajutat să-mi găsesc echilibrul. Am învățat să-mi ascult corpul și să-mi calmeze mintea. Acum, am liniștea și claritatea de care aveam nevoie pentru a mă bucura de viață."

Mihai (38 ani)

"Am fost mereu o persoană perfecționistă, şi asta m-a epuizat mental și emoțional. Am venit la consultație simțindu-mă copleșit de propriile așteptări. Recomandările ayurvedice, combinate cu tehnicile psihoterapeutice, m-au ajutat să-mi reduc iritabilitatea și autocritica. Am învățat să mă relaxez și să îmi ofer momente de respiro. În sfârșit, simt că am control asupra vieții mele, fără să mai fie nevoie să alerg după perfecțiune."

Elena (55 ani)

"Elena este un terapeut dedicat. Pe mine m-a ajutat foarte mult terapia cu masajul Ayurveda.

Sfaturile primite de la Elena au fost de mare ajutor si le urmez si in continuare, cu rezultate foarte bune.

Nu exista termen de comparatie cand vorbim de masajul ayurveda.


Multumesc foarte mult!"

Cine sunt eu să vorbesc despre acest lucru?

Bună, sunt Elena Riba


De peste 20 de ani, ajut oameni ca tine să își regăsească echilibrul și energia interioară, într-un mod natural și sustenabil.


Am sprijinit peste 2000 de persoane, care, exact ca tine, s-au simțit copleșite de stres, oboseală și lipsă de timp – și le-am ghidat cu blândețe către un stil de viață echilibrat, adaptat realității lor.


Îmbin cunoștințele solide din Ayurveda, dobândite atât în cadrul cursurilor AMN România, cât și la International Academy of Ayurveda din Pune, India, cu experiența practică din psihoterapie.


Din nevoia mea personală și la cererea clienților mei, am creat această metodă simplă, clară și eficientă, ușor de aplicat chiar și în cele mai aglomerate zile.


Nu cred în soluții rigide sau de moment. Cred în sprijin real, personalizat, care aduce rezultate durabile.
Aici nu vei găsi rețete universale. Vei găsi un ghidaj empatic și pași adaptați exact nevoilor tale.


Susțin profesioniști ocupați, preocupați de sănătate și longevitate, să își mențină un calm interior stabil și o energie sustenabilă, zi de zi.

Și te pot ajuta să obții același echilibru – ușor, natural, fără presiune.