DESCARCĂ GHIDUL GRATUIT:
GHID GRATUIT - 5 Pași Simpli Pentru O Viață Plină De Energie Și Sănătate
Vitalitate și Longevitate cu Ayurveda
Activează-ți energia interioară și crește-ți vitalitatea prin metode naturale.
* Prin apăsarea butonului ”VREAU GHIDUL” confirmi că dorești să te abonezi la buletinul de știri al acestui site și ești de acord cu procesarea datelor tale conform Politicii de Confidențialitate a site-ului.
Iată câteva lucruri pe care le vei descoperi în acest ghid gratuit:
Ce spun alții
Andrei (45 ani)
"Simțeam că mă pierd în haosul gândurilor mele. Anxietatea, oboseala cronică și lipsa de concentrare îmi afectau întreaga viață. Programul propus de Elena mi-a schimbat complet perspectiva. Rutina zilnică, meditația și alimentația adaptată tipologie mele m-au ajutat să-mi găsesc echilibrul. Am învățat să-mi ascult corpul și să-mi calmeze mintea. Acum, am liniștea și claritatea de care aveam nevoie pentru a mă bucura de viață."
Mihai (38 ani)
"Am fost mereu o persoană perfecționistă, şi asta m-a epuizat mental și emoțional. Am venit la consultație simțindu-mă copleșit de propriile așteptări. Recomandările ayurvedice, combinate cu tehnicile psihoterapeutice, m-au ajutat să-mi reduc iritabilitatea și autocritica. Am învățat să mă relaxez și să îmi ofer momente de respiro. În sfârșit, simt că am control asupra vieții mele, fără să mai fie nevoie să alerg după perfecțiune."
Elena (55 ani)
"Elena este un terapeut dedicat. Pe mine m-a ajutat foarte mult terapia cu masajul Ayurveda.
Sfaturile primite de la Elena au fost de mare ajutor si le urmez si in continuare, cu rezultate foarte bune.
Nu exista termen de comparatie cand vorbim de masajul ayurveda.
Multumesc foarte mult!"
Cine sunt eu să vorbesc despre acest lucru?
Buna, sunt Elena Riba - terapeut Ayurveda, cu formări și certificări internaționale în psihoterapie și medicina de recuperare, și am o înțelegere profundă a nevoilor unice ale fiecărei persoane.
De peste 20 de ani, am sprijinit peste 500 de clienți în cabinetul meu, oferind consiliere, psihoterapie și consultații bazate pe principiile Ayurveda. Mă adresez în special profesioniștilor ocupați care doresc să obțină claritate mentală constantă, energie sustenabilă și un echilibru durabil între minte, corp și spirit.
În practica mea, combin principiile Ayurveda și psihologia vedică, care explorează legătura profundă dintre emoții și sănătatea fizică, cu tehnici moderne de psihoterapie. Utilizez metode precum psihoterapia pozitivă, cognitiv-comportamentală, psihodinamica și art-terapia, integrate cu practici de mindfulness și coaching.
În funcție de nevoile tale, pot recomanda terapii personalizate, precum masaj terapeutic, nutriție, detoxifiere și tehnici de relaxare pentru susținerea vindecării emoționale și fizice.